Während einer Einzelsitzung, beginnst du dein Leben Schritt für Schritt - sprich Atemzug für Atemzug ;) - aus einer neuen Perspektive kennenzulernen und du beginnst es neu zu erfahren. 

Shifts, die passieren werden, schärfen deine Wahrnehmung mehr und mehr. 

Du setzt in deinem KörperVerstandSystem (BodyMindConstruct) einen Entladungs- und LöschungsProzess in Gang, der dich von Altlasten der Vergangenheit befreit. Klingt cheezy, is jedoch so ;) 

Es lebt eine Intelligenz in dir, die von Anfang an dabei war. Diese Intelligenz kannst  du in jedem bewussten Atemzug, den du nimmst, finden. Leider ist diese Intelligenz bis heute für viele noch immer artifiziell verborgen, verhüllt und zugedeckt. Ihr wurde misstraut, sie wurde ignoriert und aus diesen Gründen bleibt sie ungehört.

Der Verstand und der Körper sind ein in sich kommunizierendes, Daten austauschendes Informationsfeld, welches dir anhand der daraus resultierenden EMotionen seine momentane Qualität preisgibt. Deine Wahrnehmung, über die 5 Sinne gefiltert, ist die Brücke zwischen Innen und Aussenwelt.

Erkennst, lernst und verstehst du, wer oder was dein Informationsfeld füttert und somit deine Wahrnehmung kontrolliert, wirst du die Masken deiner Persona fallen lassen und das Leben vielleicht zum ersten Mal aus der Perspektive einer Menschen Seele wahrnehmen.

Der Atem legt dir dein wahres Befinden stets in seinen Rhythmus. Bist du gestresst - atmest du kurz, flach, hastig, schnell oder fast gar nicht "du atmest stress-“du bist gestresst.” Bist du hingegen entspannt - atmest du Ruhe, Tiefe und Zufriedenheit und das ganze geschieht 100% automatisch von alleine, right?

Doch was steuert unsere Atmung? 

Genau, das Zentrale NervenSystem (ZNS) - genauer das periphere vegetative oder auch das autonome NervenSystem genannt. Und hier haben eine Bürcke, denn dieses Nervensystem ist eine Zwei-Weg-Strasse und der Atem hat die Fähigkeit, diese Wege zu regulieren.

Einfach und zusammengefasst: 

Hast du erst einmal den Zusammenhang zwischen deinem Atem, dem Nervensystem, Entspannung und deinem alltäglichen Leben erfahren und verstanden, hältst du den Schlüssel zum Tor der Freiheit in deinen Händen ;) 

Zum SitzungsAblauf:

Bevor du dich in die Prozessatmung begibst, entdecken wir unter anderem was und wie du wahrnimmst, woher diese Wahrnehmung stammt und wer oder was sie verwaltet. Erläuterung und Einführung in den “Rekapitulation Prozess.”

"..denn nichts ist wie es scheint..." ;)

Nach einer ausführlichen Erklärung und Intro-Übung des bewusst-verbundenen & zirkulierenden Atemrhythmus, beginnt die ProzessAtmung. 

Während dieses "deep dive" werden Informationsfelder auftauchen, sich potentiell aufbauen, entladen und freisetzen. 

Was während deines “MeetCute” mit "dieser Intelligenz", passieren wird und wie lange der AtemProzess andauert, ist individuell verschieden und kann nur von dir erlebt werden ;) 

In diesem Moment, wo du zu atmen beginnst, wird der Faktor  Zeit irelevant, alles bleibt ein einziger Moment. 

Du erlaubst und lässt nach. Du nimmst wahr , akzeptierst und lässt los. Informationsfelder bauen sich auf und entladen sich.

Entprogrammierung oder ProgrammLöschung, ist ein Prozess der frei von den Schranken und Limitationen des Verstandes von statten geht - stets mit dir, dein bewusster Atem ;)

A oder B Sitzung?

Diese Entscheidung liegt natürlich ganz bei dir :)

Bist du bereit zu erfahren, warum sich deine Realität so zeigt, wie sie sich präsentiert, dann empfehle ich dir Variante A -  2.5h Sitzung - Breathwork & Bewusstes Leben 2.0 

Bei der Variante B, werden wir aus zeitlichen Gründen weniger tief in die BewusstseinsLehren 2.0 eintauchen und uns vor allem auf die ProzessAtmung konzentrieren.